24.11.2015
Syrenialla menestyksekäs syyskausi

Joukkuevoimistelun valmennusryhmä Syrenian pitkäjänteinen ja kova työ näkyi tänä syksynä huikeana kehityksenä kilpa-areenoilla.
Raskas harjoittelukausi huipentui viiden kilpailun maratoniin.
Kilpailuputki käynnistyi lokakuun lopulla Tampereella ja päättyi viime sunnuntaina kilpasarjojen mestaruuskisoihin Jyväskylässä.
Kauden pääkisassa mestaruudesta taisteli peräti 45 joukkuetta
12-14-vuotiaden sarjassa ja ensikertalaisena vanteen kanssa kilpaillut  Syrenia sijoittui upeasti sijalle 6!

Kauden kisoissa joukkueen voimistelijat ylsivät myös mitalisijoille peräti kaksi kertaa, sekä Kerava Cupissa että kovatasoisessa Espoo Cupissa. Ahkeran harjoittelun lisäksi yksi avain kauden menestykseen oli loistava koreografia, jonka laatimisesta vastasi Minttu-Maari Patanen. Suunnitelmissa onkin että yhteistyö Minttumaarin kanssa jatkuisi tulevaisuudessakin.

Elise-Vantaa ja Syrenian valmennustiimi korostavat lihashuollon tärkeyttä oleellisena osana harjoittelua ja sen merkitystä rasitus- sekä urheiluvammojen ennaltaehkäisemisessä. Loppusyksystä joukkueen voimistelijoille tehtiin lihastasapainokartoitukset Fysioterapia Kropassa ja vuoden vaihteen jälkeen Syrenian harjoitteluun uutena asiana sisältyy säännölliset kehonhuoltotunnit fysioterapeutti Pasi Sinisalon ohjauksessa.

Joukkueen katseet ovat hilalleen jo tulevassa kevätkaudessa, jolloin kilpaillaan vapaa-ohjelmilla. 
Motivaatio on suuri ja tytöt odottavatkin jo innolla kevään kisoja, jolloin he jatkavat 12-14-vuotiaiden sarjassa. Harjoitteluintoa lisää myös tulevan kesän suurtapahtuma Festival Solei, joka järjestetään heinäkuussa Italian Riccionessa.
Tänä vuonna joukkueella on vielä yksi tärkeä esiintyminen. Syrenian voit nähdä Elisen ja Elise-Vantaan yhteisessä joulunäytöksessä ”Maija Poppanen” lauantaina 12.12.2015 Töölön Kisahallissa.
Onnittelut Syrenialle, joukkueen vastuuvalmentajalle Jonna Rauta, valmennustiimille, vanhemmille, tukijoukoille!